寫著，感受著。

0217-0223

-

一陣子的生活習慣和模式， 

受到接收了什麼資訊影響，

關注力自然也會在那裡，

爾後就覺得環境充滿著這些事。

像是領口罩日常，

又像是因為剛看完《專注，是一種資產》這本書，

在生活中默默開啟了專注計畫。

成功專注真的會很有成就感：

好好地靜下心、感受自己的呼吸甚至情緒起伏，

是享受的；

而原本以為做不到的事竟然做到了，

也會讓人想自我鼓勵。

人果然是永遠都不要小看自己的潛力。

不過專心走路真滴難～

除了不能邊聽音樂，

隨著眼前景色變換，實在很難不思考大噴發，

難以界定分心這點也是難處。

-

久久一次做新菜還是很療癒。

雖然本來就走清淡路線，

但現在在思考菜單時，

會更認真把健康考慮進去，

只因為更認真把吃這些料理的家人放在心上，

其實這種能為人著想、有人可以著想的感覺也很幸福呀。

然後，還是眷戀圍一桌吃飯的感覺。

如果說小時候這樣子的經驗缺乏，

換得現在能夠成為日常，

只能說，非常願意呀

畢竟年紀小時比較不懂何謂幸福，也很難真的去珍惜。

-

喜歡偶爾出去兜兜風！

尤其在這種，出門是不再是那麼日常的事的時刻。